Gubitak kose je problem koji može utjecati na svakoga. I jednom kada postanete odrasli, može vas pogoditi u bilo kojem trenutku.
Bilo da je uzrok genetika, stres, loša prehrana ili nepravilna njega, nije važno. Postoje načini kako ga spriječiti. Ako želite zadržati gustu i zdravu kosu u budućnosti, važno je slijediti osnovna pravila njege kose.
Ova pravila možda neće biti dovoljna ako vaša kosa prolazi kroz negativne utjecaje koji su previše jaki da bi se oduprli samo dobrom njegom (na primjer, previše jake genetske predispozicije, ekstremni stres ili snažni DHT učinci), ali u mnogim slučajevima, savjeti koji slijede osigurat će da vaša kosa ostane u dobrom stanju.
1. Nježno pranje kose
Jedna od najčešćih pogrešaka je prečesto pranje kose šamponom ili korištenje grubih šampona. Ili još gore, korištenje šampona punih sulfata i silikona.
Perite kosu prema potrebi – za većinu ljudi, dva do tri puta tjedno je dovoljno. Od toga, šampon možete koristiti samo jednom tjedno ili jednom u 10 dana. I kada koristite šampon, koristite onaj koji je nježan za vaše vlasište. Na primjer, Van Roots Natural Hair Shampoo, napravljen isključivo od biljaka iz Južne Amerike, osigurava čišćenje vlasišta bez pretjeranog isušivanja.
2. Hidratacija i prehrana
Baš kao i koža, kosa treba hidrataciju. Nakon svake upotrebe šampona, koristite lagani regenerator kako biste osigurali esencijalne hranjive tvari i zaštitili kosu od oštećenja. Ako samo perete kosu za osvježenje, bez šampona, pobrinite se da koristite kvalitetan tonik za hidrataciju vlasišta i kose.
3. Izbjegavajte pretjerano stiliziranje
Česta upotreba sušila za kosu, pegle ili uvijača slabi vlasi kose i dovodi do lomljenja. Stoga je najbolje minimalizirati stiliziranje toplinom koliko god je to moguće.
4. Zdrava prehrana vodi do zdrave kose
Kosa treba dovoljno vitamina i minerala, posebno biotin, cink, željezo i B vitamine. Uključite hranu bogatu ovim hranjivim tvarima, kao što su orašasti plodovi, jaja, riba, lisnato povrće i cjelovite žitarice. Pravilni unos proteina je ključan za proizvodnju keratina, glavne komponente kose.
Možda ćete i dalje trebati dodatno hraniti svoje folikule kose izvana, kao što to čini Van Roots Hair Growth Booster. Jednostavno zato što vaše tijelo može odlučiti ne poslati hranjive tvari iz hrane do folikula kose u potrebnim količinama.
5. Masaža vlasišta
Redovita masaža vlasišta potiče cirkulaciju krvi i osigurava bolju opskrbu hranjivim tvarima korijenima kose.
Kako to učiniti? Ne, ne brinite, ne morate posjetiti masera zbog ovoga. Jednostavno masirajte svoje vlasište vrhovima prstiju nekoliko minuta svaki put kada nanosite Hair Growth Booster, koristite Elixir, ili koristite Šampon.
6. Smanjite stres
Da, znam, lakše je reći nego učiniti. Ali ipak, možete se potruditi da organizirate svoje svakodnevne aktivnosti tako da niste stalno pod stresom. Zašto?
Zato što je stres jedan od glavnih faktora koji doprinose gubitku kose. Također puno pomaže pronaći vrijeme za opuštanje. Bilo da je to kroz vježbanje ili šetnje u prirodi.
7. Pravilna njega kada se pojavi problem
Ako primijetite povećani gubitak kose ili prorjeđivanje, vrijeme je da posegnete za specijaliziranim proizvodima koji podržavaju rast kose i jačaju postojeće vlasi. Samo dobra njega neće biti dovoljna.
Van Roots je započeo upravo iz tog razloga - da pruži rast kose ako vaše tijelo to ne čini. I neće, prije ili kasnije. Dakle, kada vaše tijelo odluči da ne daje vašoj kosi sve potrebne nutrijente za održavanje prirodnog rasta, možete doći u Van Roots da dobijete nutrijente izvana: bilo kroz teški kalibar Hair Growth Booster, ili lagano s Eliksirom. Svi naši proizvodi bazirani su na prirodnim sastojcima koji njeguju korijene kose i pomažu u obnavljanju prirodnog ciklusa rasta kose.
